Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 123,60g | Prot: 170,97g | Carb: 224,96g.
Colazione: Almendras, Polen, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Monki Crema de Cacahuete, Pan de Espelta, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Salmón Ahumado, Huevo Revuelto. Pranzo: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Gazpacho Casero, Aceite de Oliva, Mercadona Tofu, DIA Alubia Roja Categoría Extra, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Negro 70%, MyProtein Extreme Perform Blend, Scitec Nutrition Whey Protein, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aposadaentrecanales
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