Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 106,42g | Prot: 110,05g | Carb: 288,65g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%, Lambertz Пряники с Клубничной Начинкой в Шоколаде, Сырники, Сырники Домашние, Блины, Блинчики, Блины на Кефире, Обычные Блины. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Яшкино Пряники Мятные, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сырники, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Пицца Домашняя, Майонез, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%, Свиточ Вафли Артек, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Яшкино Пряники Мятные, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|