Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 67,17g | Carb: 194,63g.
Colazione: Laugenbrezeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Pranzo: McCain 123 Frites , Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Pizza Salami, Salami, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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