Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 119,13g | Carb: 117,84g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Княжеская. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр, Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Чистая Крупа Геркулес, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок". Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|