Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 93,11g | Carb: 234,18g.
Colazione: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Pranzo: Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Decathlon Basic Whey Protein Bar. Cena: Semi di Lino, Iper Pisellini Fini, Terra e Sole Fagioli Borlotti Secchi, Cioccolato Fondente, Scotti Riso Integrale 10', Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Salsa di Soia, Uovo. Snacks/Altro: Confetti, Prugne, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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