Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 143,89g | Prot: 99,74g | Carb: 23,02g.
Colazione: Nestlé Bombones, Tassimo Cortado Cremoso. Pranzo: Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Gouda Viejo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada. Snacks/Altro: Natillas de coco, Mea Vita MCT Oil. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|