Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 128,78g | Prot: 108,02g | Carb: 17,85g.
Colazione: WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME, HSN Sports Micronized Glutamine. Pranzo: La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Choví Ajonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Hacendado Pipas Girasol Fritas, Choví Ajonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate. Snacks/Altro: Natillas de coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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