Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 166,80g | Carb: 302,86g.
Pranzo: Miel, Mazola Aceite de Maíz, Banana, Garbanzos, Arroz Yamani, Huevo, Tomates, Zanahoria, Kale, Bife de Chorizo, Manzana. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Jengibre, Salsa de Soja, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di king_georgear
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