Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 34,75g | Prot: 71,60g | Carb: 110,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Диетический 27%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sichevaksenia071991
|