Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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534 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 29,71g | Carb: 50,39g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 90%, Миндаль Миндаль, Чернослив. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Юлия Ульянова
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