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cint 80 cm
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 93,09g | Carb: 241,45g.
Colazione: Hallulla, Huevo Revuelto, Lider Café Instantáneo. Pranzo: Salsa Blanca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carozzi Espirales. Cena: Lider Café Instantáneo, Bistec, Hallulla, Queso. Snacks/Altro: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Plátano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
28 ago 20 da utente: Nikky_32
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Sii! jaja. Cuento todas las calorías, hasta las de una cucharada de aceite.
28 ago 20 da utente: christopherpoblete1
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Vas como avión
Felicitaciones
28 ago 20 da utente: Nikky_32
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28 ago 20 da utente: christopherpoblete1
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Llevo dos semanas un poco relajada, pero ya me pondré en regla otra vez 😊
La fórmula la tengo así que ya es más fácil
Gracias por preguntar cris 😘
28 ago 20 da utente: Nikky_32
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29 ago 20 da utente: christopherpoblete1
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Storia del Peso di christopherpoblete1
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