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OMAD 🌙🍛🍛
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 92,49g | Carb: 94,81g.
Cena: Bananas , Tinolang Manok, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Di più...
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2701 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 55 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 45 minuti, Guidare - 20 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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