Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 43,15g | Prot: 151,22g | Carb: 129,32g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говядина Постная. Cena: Iberica Оливки без Косточки, Куриная Грудка на Гриле, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rimma_safina
|