Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 142,91g | Carb: 222,00g.
Colazione: Prugne, Xcore Pro Snack , Prozis 100% Whey Prime Isolate, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Le Naturelle Uova Bio, Zucchero, Zenzero, Avocado, Peperoni, Esselunga Edamame, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Yamamoto Potassio Citrato, Myprotein Omega 3. Cena: Yamamoto Potassio Citrato, Sugo di Pomodoro, Pizzetta Sfoglia, Noriberica Filetti di Sgombro Surgelati, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Prozis Zero Chips Cheese e Onion. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndrewJoey
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