Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 65,34g | Carb: 34,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Вязанка Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Fish House Минтай Филе без Кожи, Рис Вареный, Вино Красное Сухое, Пит-Продукт Сервелат. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|