Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3070 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 243,30g | Carb: 339,75g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Weider Protein Shake Low Carb, Net Integratori VB Bar 25. Cena: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Aia Chicken Salad, Valfrutta Ceci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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