Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 78,30g | Carb: 88,77g.
Colazione: Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сваля Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Творог 9%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Мистраль Киноа . Cena: Помидоры, Мексиканская Смесь, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The ideal
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