Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 129,63g | Prot: 98,01g | Carb: 14,72g.
Colazione: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Hacendado Nata para Montar. Pranzo: La Selva Bacon, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Choví Ajonesa. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Queso Edam , Lomo de Cerdo . Snacks/Altro: Natillas de coco, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|