Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 39,01g | Carb: 187,01g.
Colazione: Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Low Fat Milk. Pranzo: Fuji Apples, Watermelon. Cena: Sweet Onions, Pineapple, Imitation Crabmeat, Baby-Cut Carrots, Cream Cheese, Club Crackers Original. Snacks/Altro: Chocolate Flavor Hazelnut Spread. Di più...
|
|
2242 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Firelair
|