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😁
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65 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 75,15g | Carb: 89,32g.
Colazione: Penny Markt Fettarmer Joghurt. Pranzo: Penny To Go Salatbox Griechisch. Cena: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Champignons Frisch, Gut & Günstig Sonnenmais, Zucchini, Blumenkohl. Snacks/Altro: Bussy Mix Ice Pops. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen ☀️. Das sieht mal wieder gut aus💪💪
03 set 20 da utente: 🍯 Viktor🍯
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Ja. Es wird. Bin so eigentlich auch schon ganz glücklich. Will mir nur noch etwas Puffer erarbeiten.
03 set 20 da utente: sype81
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Storia del Peso di sype81
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