Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 46,44g | Carb: 213,08g.
Colazione: Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Prugne, Pesca, Orogel Cubello Spinaci, Gorgonzola Dolce, Dado Gusto Classico, Riso Carnaroli. Cena: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Pane di Grano Duro, Uovo. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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