Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 28,88g | Prot: 91,53g | Carb: 81,98g.
Colazione: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Чечевица, Лисички Жареные, Индейка Тушеная. Cena: Помидоры, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|