Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 90,11g | Prot: 101,41g | Carb: 213,44g.
Colazione: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Персики. Pranzo: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Cena: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Легкое Ванильное Мороженое, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Макфа Макароны Отварные, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Персик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кремлина Инжир в Шоколаде. Di più...
|
|
2391 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Allattamento - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Cucinare - 30 minuti, Apple Health - 50 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Bagno - 25 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubanay1601
|