Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 155,45g | Prot: 75,28g | Carb: 17,36g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Салат зеленый. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Жиробас. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Pulizia - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|