Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 34,21g | Prot: 60,40g | Carb: 142,10g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Помидоры, Щавелевый Суп, Гречка Вареная, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Cena: Капуста Белокочанная, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The ideal
|