Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 60,30g | Carb: 138,61g.
Colazione: Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Danone Activia Viljajogurtti, Maitokahvi. Pranzo: Penne, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike. Cena: Pastaa Lihakastikkeella. Snacks/Altro: Graavilohi, Fazer Real Ruisleipä. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|