Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 62,47g | Carb: 105,03g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Блины Диетические, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоки, Чай, Ашан Слива Желтая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|