Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 64,50g | Carb: 203,32g.
Colazione: Carrots, Vegetable Oil, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Pranzo: Butter , Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Altro: Honey Nut Cheerios. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
07 set 20 da utente: carol655
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07 set 20 da utente: ocean_girl
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Thanks, Carol and ocean_girl! This is just fluctuations back and forth from my daily weigh ins. 😁 My goal is to always stay blue. 💙 And, for now, I am managing! 😁🙏
07 set 20 da utente: melissatwa
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07 set 20 da utente: one.point.O
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07 set 20 da utente: kattay
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07 set 20 da utente: liv001
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07 set 20 da utente: davidsprincess
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Thanks, guys! ♥️ Weighing in daily sure helps me be more attentive and dedicated!
07 set 20 da utente: melissatwa
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Me Too! Just one aspect that helps me pay attention to my way of life. I added in exercise...anytype...usually yoga. One day at a time, my life is enhanced beyond my wildest expectations. Rather than panicking. Or feeling obligated to weigh myself and exercise each day ---now I find the simple measure of weighing and exercising are the relief anchors of my daily routine. Then...touching base, here. with all of you and the posts...well let's just say I feel covered!!!!! Thank you so much!!!
07 set 20 da utente: Judyrose1997
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Storia del Peso di melissatwa
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