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Mg 10,1%- H2O 59,9% - Mm 42,9%
BMI 22,7 - BMR 1639 Kcal
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 92,93g | Carb: 248,68g.
Colazione: Meloni Gialli, Cocomero, Manghi, Zucchero di Canna, Miele, Caffè Espresso, Actimel Actimel 0,1, ESSELUNGA Primo Prezzo Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Pizza Bianca, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Esselunga Fagioli Cannellini, come Una Volta Zucchine Grigliate Surgelate, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Branca Branca Menta (Amaro), Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, come Una Volta Zucchine Grigliate Surgelate, Insalata Mista Verde, Birra Normale, Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Pringles Original. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 10 minuti, Dormire - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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