Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2010
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 67,85g | Carb: 177,94g.
Colazione: oat bran, egg whites, blueberries, almond milk. Pranzo: cabbage pickled, beef, rice. Cena: cheddar, broccoli, chili. Snacks/Altro: Apple, presidents choice peanut butter, Aunt Lucy's Iced Tea, soy milk, Sweeteners (Liquid Fructose), TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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