Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 137,83g | Prot: 81,78g | Carb: 18,77g.
Colazione: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Папа Может Деликатесная Свинина, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Салат зеленый. Cena: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
2129 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|