Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 181,74g | Carb: 314,71g.
Colazione: Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Eurospin Biscotti Petit, Prozis Oats Instant Nutchoc. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barilla Pasta, Carne di Tacchino, Torta al Testo. Cena: Couscous, Zucchine, Carote, Petto di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Prozis Oats Instant Nutchoc, Eurospin Biscotti Petit. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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