Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 75,97g | Carb: 142,37g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пятерочка Сливы. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|