Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 69,17g | Carb: 125,70g.
Colazione: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мирролла Рыбий Жир, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Всмятку, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Голени с Кожей. Cena: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, KFS Ножка. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|