Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 75,84g | Prot: 64,24g | Carb: 171,96g.
Colazione: Город Сад Вафли из Тыквы, Сметана 20%, Скоморошка Молоко 3,2%. Pranzo: Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, SPAR Оладьи из Кабачков . Cena: Bombbar Фитнес Печенье, Капуста Тушеная с Курицей, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|