Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3719 kcal
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Gras: 135,91g | Prot: 236,70g | Carb: 370,08g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weider Protein Shake Low Carb, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Gran Crispy McBacon. Cena: Weider Protein Shake Low Carb, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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