Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 63,62g | Carb: 57,60g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Altro: ПП Оладьи. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|