Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 95,89g | Carb: 38,55g.
Colazione: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Siyah Üzüm, Etli Kuru Fasulye, Dardanel Et Döner . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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