Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 142,54g | Carb: 303,01g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Zucchine Cotte, Certossa Gallette di Mais, Ocean Sea Bastoncini di Pesce. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull (Lattina), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|