|
Из-за работы всё время немного проваливается обед, покупаю себе ролл с курицей или индейкой в Кофиксе плюс кофе с молоком и сиропом. Вчера вечером пила воду на ночь, так что обезвожена не должна быть. Просто, видимо, организм почувствовал, что после поддержки ему маловато будет. Постараюсь наладить трёхразовое сбалансированное питание.
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|