Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 13,95g | Prot: 35,84g | Carb: 288,11g.
Colazione: Gekochtes Ei, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Birnen. Pranzo: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Cena: Latte Macchiato. Di più...
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2750 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcsmama
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