Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 127,14g | Prot: 63,34g | Carb: 18,32g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Pranzo: Витаминный, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1609 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|