Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 104,89g | Carb: 166,89g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. Cena: Дыня, Лук, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Арбуз, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|