Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 115,87g | Carb: 188,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Говяжий Бекон. Cena: Яблоко Зеленое, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|