Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 30,46g | Prot: 165,36g | Carb: 182,68g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кальве Черри Кетчуп, Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Курица Терияки, Хек Отварной. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Персик-Манго, Избенка Запеканка Творожная 4,2%, Интелл Финики, Champion Чернослив без Косточек, Просто Мёд , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пестравка Сыр Полутвердый Легкий. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afina-s
|