Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 74,58g | Carb: 222,44g.
Colazione: Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Pranzo: Ground Turkey (Cooked) , Pace Picante Medium Salsa, Lettuce, Watermelon , Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Altro: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Raspberries , Blueberries . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Hang in there Melissa, I know you've got this! 💛
18 set 20 da utente: shirfleur 1
|
Thanks, Shir. ❤️ I'm feeling a bit "wobbly" the last couple days. I simply must hold tight to my resolve. Sometimes it just seems so hard.
18 set 20 da utente: melissatwa
|
Yes, it really is hard sometimes, but we're always here for you my friend. 💛
18 set 20 da utente: shirfleur 1
|
Thank you, Shir! I am so grateful for you and your support. You are very dear to me. ❤️ I'm doing ok today. 🤗
20 set 20 da utente: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melissatwa
|