Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 83,07g | Prot: 68,08g | Carb: 64,03g.
Colazione: Сельдь Соленая, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Мирролла Рыбий Жир, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Всмятку, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: KFS Ножка, Ростик'c - KFC Латте 0,4. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|