Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
581 kcal
|
Gras: 28,81g | Prot: 35,27g | Carb: 46,68g.
Colazione: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Авокадо Авокадо, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Pranzo: Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaSh18
|