Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
42,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3264 kcal
|
Gras: 155,20g | Prot: 97,16g | Carb: 350,55g.
Colazione: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Белый Хлеб, Хлебница Корзинка Ягодная, Заливные Луга Молоко 3,2%. Pranzo: Заливные Луга Молоко 3,2%, Хлебница Дуртпочмак. Cena: Колибри Рожок Фисташковый, Lay's Чипсы с Паприкой. Snacks/Altro: Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Di più...
|
|
1422 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 38 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, планка - 6 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Dormire - 6 ore e 13 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арианааааааа
|