Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 90,98g | Prot: 98,13g | Carb: 145,85g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сваренное Вкрутую Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Сметана 15%, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Cena: Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Летний День Молоко 3,2%, Удачный Выбор Творог 3%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Диа-Веста Вафли на Фруктозе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|